Марафон подготовки к лету — 5 мая 2026 г. в 15:24:50.124
Марафон подготовки к лету День 19: Про дисциплину + заботу о себе 🥺 Задание на день: ⭕️45 минут движения (прогулка, тренировка, танцы — что угодно) ⭕️легкий ужин: белок + клетчатка ⭕️10 страниц книги нон-фикшн ⭕️40 минут растяжки для осанки ⭕️подумай, какие изменения в себе ты уже заметила 👍— я в шоке, что уже 19 день
1 758 просмотров