5 главных ошибок в очищении кожи. — 17 июля 2026 г. в 13:30:02.038
5 главных ошибок в очищении кожи. Умывание — самый важный этап бьюти-рутины. И летом он требует особо много внимания: кожа из-за жары и солнца часто начинает вырабатывать больше себума, поэтому количество воспалений может резко увеличиться. Как этого избежать — рассказала врач-дерматолог сети «Клиника Фомина». Ловите перечень самых распространенных нарушений, гарантированно ухудшающих состояние кожи: ▫️Ошибка № 1: очищать кожу чаще, чем это действительно необходимо. Если у вас сухая кожа и на лице не было макияжа или солнцезащитного крема, после сна вполне достаточно умыться тоником или водой. Использовать очищающее средство несколько раз в день обычно нет необходимости. ▫️Ошибка № 2: умывать жирную кожу «до скрипа». Такое очищение смывает защитный барьер, и в ответ кожа начинает вырабатывать еще больше кожного сала. Поэтому для ежедневного ухода лучше выбирать мягкие пенки, гели или муссы с нейтральным pH около 5,5. Для сухой кожи больше подходят кремовые текстуры, для жирной — легкие гели. ▫️Ошибка № 3: использовать слишком сложную систему очищения. Многоступенчатый корейский уход с гидрофильным маслом, пенкой, тоником и энзимной пудрой создавался с учетом особенностей азиатской кожи, которая активнее вырабатывает кожное сало. Для европейской кожи чаще всего достаточно одного-двух средств. Для удаления макияжа и солнцезащитного крема обычно хватает одного очищающего средства — геля или пенки. Если используется плотный тональный крем, можно выбрать схему «мицеллярная вода + последующее умывание водой» или «гидрофильное масло + пенка». ▫️Ошибка № 4: умываться слишком горячей или очень холодной водой. Горячая вода нарушает защитный барьер кожи, способствует сухости и покраснению. Ледяная вода тоже не лучший вариант: она может неблагоприятно влиять на мелкие сосуды, а очищающие средства в ней работают менее эффективно. Для умывания лучше использовать воду комфортной, близкой к комнатной температуры. ▫️Ошибка № 5: недостаточно тщательно очищать кожу вдоль линии роста волос и на шее. Именно в этих зонах нередко остаются следы тонального крема или средств с SPF, что может способствовать появлению высыпаний. Поэтому перед умыванием лучше убрать волосы, а затем очистить кожу привычным способом, уделяя особое внимание линии роста волос и шее.