«ИИ приводит к деменции»: разбираемся с экспертом, так ли это на самом деле. — 16 июля 2026 г. в 12:37:47.192
«ИИ приводит к деменции»: разбираемся с экспертом, так ли это на самом деле. Видели статьи о негативном влиянии искусственного интеллекта на мозг? Есть мнение, что он и к деменции приводит. Правда это или нет, рассказала Анастасия Ермилова, врач-психиатр и психотерапевт сети «Клиника Фомина»: — Выводы, которые разошлись по СМИ, совсем не соответствуют тому, что изучали ученые. В исследовании участников попросили написать эссе. Одна группа работала самостоятельно, другая — с помощью поисковика, третья — с использованием ChatGPT. Во время выполнения задания исследователи регистрировали данные с помощью ЭЭГ (электроэнцефалография) — метода, который фиксирует электрическую активность мозга. Оказалось, что участники, пользовавшиеся ИИ, были менее сосредоточены на задаче и хуже вспоминали детали собственных текстов. Это действительно интересный результат, но он не означает, что мозг начинает атрофироваться или что использование ИИ повышает риск деменции. Во-первых, исследование вообще не оценивало ни одного показателя, связанного с риском развития деменции. Во-вторых, ЭЭГ не позволяет делать выводы о состоянии структур головного мозга. Поэтому утверждения о его «атрофии» — некорректная интерпретация результатов. И наконец, ученые изучали только краткосрочный эффект выполнения одной конкретной задачи. По таким данным нельзя судить о том, что происходит с мозгом человека через 30–40 лет регулярного использования ИИ. Это значит, что поводов для беспокойства нет? Не совсем. Любой инструмент может как расширять наши возможности, так и постепенно замещать отдельные навыки. Большая разница между тем, когда ИИ полностью выполняет работу за человека без его участия и проверки, и тем, когда человек остается вовлеченным в процесс, а ИИ помогает искать, проверять и анализировать информацию. Я бы сравнила ИИ с автомобилем. Если полностью отказаться от ходьбы, физическая форма со временем ухудшится. Но проблема не в автомобиле, а в том, что человек перестал двигаться. С ИИ действует похожий принцип. Поэтому наиболее разумная стратегия — использовать искусственный интеллект как инструмент, который помогает решать задачи, а не как замену собственному мышлению.