Как ухаживать за кожей во время беременности?
Как ухаживать за кожей во время беременности? Вчера спросили в комментариях, как поддерживать кожу, пока ждешь ребенка. Вопрос отличный, потому что все инъекционные и аппаратные в этот период строго запрещены, как и большинство активов, повышающих хфоточувствительность кожи. Но выход есть — какие процедуры можно делать и чем пользоваться, чтобы не навредить малышу, рассказала Саша Малахова, мой врач-косметолог, основательница клиники AM Medical и AM Code. Ей слово: — Гормональная перестройка, происходящая в теле женщины во время вынашивания ребенка, может спровоцировать рецидив акне и гиперпигментации. Однако при грамотном подходе возвращения проблем с кожей можно избежать. Лично мне во время беременности было особенно интересно наблюдать, как поведет себя кожа: она у меня склонна и к акне, и к гиперпигментации, поэтому я начала пробовать то, на что раньше просто не хватало времени. Когда стало ясно, что все «активные» вмешательства под запретом, я сфокусировалась на уходовых и расслабляющих процедурах: ◾️HydraFacial и мягкие пилинги Раз в 3–4 недели обязательно делала вакуумную SPA-чистку — для очищения, выравнивания тона и насыщения кожи влагой. Чтобы поддерживать свежесть и ровный рельеф, иногда добавляла лёгкие пилинги — Ultraceuticals, PRX-T33, Peach Peel. ◾️Уход с криоглобами от HydroPeptide Массаж охлаждающими сферами с применением косметики этого бренда даёт выраженный лифтинг-эффект, тонизирует ткани, улучшает отток жидкости и омолаживает кожу. ◾️Массажи лица Примерно раз в неделю я делала скульптурный или лифтинг-массаж — обязательно с проработкой шейно-воротниковой зоны и ключиц. Без снятия спазмов в грудных и трапециевидных мышцах в массаже лица нет особого смысла. ◾️Фотодинамическая терапия Heleo4 Для снятия отёчности, выравнивания тона, профилактики воспалений и контроля пигментации. 👑Уходовые средства: Я сосредоточилась на блокаторах тирозиназы, чтобы избежать возникновения пигментных пятен: ◾️Азелаиновая кислота (15%) — использовала тестовую формулу AM CODE с азелаиновой и молочной кислотами, чтобы держать кожу под контролем. ◾️Сыворотки с экзосомами, бакучиолом и спикулами — мой личный эксперимент, тестировала прототип будущего продукта. ◾️AM CODE Even Tone Serum — в составе транексамовая кислота, ниацинамид и витамин С. ◾️Eucerin — аптечная линия, безопасная во время беременности. ◾️Витамин С — чередовала AM CODE и SKINTELLECTUAL. Когда кожа неожиданно перестроилась и появилась сухость, я перешла на более плотные текстуры и питательные маски: ◾️Biologique Recherche Masque Visolastine + HydroPeptide Hydra Lock ◾️AM CODE Lympho Drain Mask для борьбы с отечность. 👑Альтернатива ретинолу во время беременности Продукты с высокой концентрацией витамина С работают как поверхностные пилинги и обеспечивают выраженный противовоспалительный эффект, сравнимый с действием ретинола. Из средств с повышенной концентрацией этого вещества рекомендую сыворотку Allies of Skin 20% Vitamin C Brighten + Firm Serum. 👑Маленькие расслабляющие ритуалы Гинеколог разрешил мне посещать баню — это действительно спасало. В ней особенно приятно проводить уходовые процедуры: наносить маски, делать массаж, прорабатывать лимфу. Ещё часто делала японские уходы, особенно когда появлялась сухость. Формулы с церамидами и плацентой обеспечивали коже плотное увлажнение и комфорт.