Некоторые секреты долголетия китайских мудрецов:
Некоторые секреты долголетия китайских мудрецов: ▫️Регулярно делайте контрастный душ: он заставляет сосуды сокращаться и расслабляться, как массаж сосудов. ▫️Ешьте 2 яйца каждый день: в яйцах много лецитина, который помогает бороться со старением. ▫️Утром натирайте уши и живот, чтобы меридианные сосуды и кровь лучше циркулировали. Ванночка для ног перед сном поможет лучше спать. ▫️Полезно есть имбирь после пробуждения по утрам, а не ночью. Имбирь с финиками и коричневым сахаром способствует здоровью и благополучию.
291 просмотров