Диагноз «смартфонная кисть» массово ставят людям 18–35 лет
Диагноз «смартфонная кисть» массово ставят людям 18–35 лет Симптомы — боль в руках, онемение пальцев и щелчки в запястье. Причина — привычка часами держать телефон одной рукой и печатать большим пальцем. Из-за этого нагрузка на сухожилия и связки вырастает в 3–5 раз, они воспаляются. Для профилактики врачи советуют менять руку каждые 20–30 минут, не держать смартфон на мизинце, пользоваться голосовым вводом и делать разминку для пальцев. Крепкое здоровье
811 просмотров