Я так больше не хочу. Но иначе не умею. — 24 апреля 2026 г. в 09:34:56.126
Я так больше не хочу. Но иначе не умею. Изучая тему сценариев, можно заметить: 🤔 да, я действительно строю отношения, где мне некомфортно 🤔 я всегда выбираю неподходящих партнеров 🤔 я был/а там, но больше так не хочу 🤔 у меня мало опыта и я вообще не знаю что такое нормальные отношения Мы думаем, что понимая причину - мы начинаем менять ситуацию. И да и нет. Понимание - это первый шаг. Но дальше часто происходит откат в привычное. Потому что это: - автоматический выбор - знакомое поведение - привычная реакция Почему сложно выйти из сценария? Потому что вы не видите момент, когда он включается и что за этим стоит: 👉 страх быть отвергнутым 👉 желание спасти партнёра 👉 терпение и неуверенность в себе 👉 контроль вместо доверия …и в текущих отношениях, и ещё на этапе выбора партнёра На сессиях мы как раз находим эти моменты. И дальше становится понятно: что с этим делать и как начать по-другому❤️ Если вы узнали себя и хотите разобраться со своим сценарием, напишите мне в ЛС Посмотрим вашу ситуацию и я скажу, как с этим можно работать