Мой любимый белковый салат 🥗
Мой любимый белковый салат 🥗 Очень сытный, готовится за 5 минут👌 Из простых продуктов, а кайф невероятный! Хранится в холодильнике без заправки до трех дней. КБЖУ на 100 гр 80/9/1/8,6 🔥 📌 Ингредиенты: • банка красной фасоли - 1 шт • банка тунца в собственном соку - 1 шт • зеленое яблоко - 50-70 гр • красный лук - 1/3 луковицы • заправка на выбор - домашний майонез, легкий майонез, йогурт+горчица+сок лимона - 70 гр 🥣 Готовим: 1) Фасоль откидываем на дуршлаг, промываем и перекладываем в миску. Тунец в собственном соку разбираем на волокна (сок не используем). 2) Яблоко очищаем от кожуры и нарезаем маленькими дольками. Лук нарезаем тонкими полукольцами. Добавляем в миску. 3) Перемешиваем и добавляем заправку на выбор, все готово! Как вам такие быстрые и простые рецепты? Продолжаю выкладывать? Пойму по реакциям и комментариям ❤️💬