⚡🔄 Что, если ваши недостатки — это суперспособности, оказавшиеся не в том месте? — 11 июня 2026 г. в 09:15:01.737
⚡🔄 Что, если ваши недостатки — это суперспособности, оказавшиеся не в том месте? 💭Именно такой инсайт случился у участников мастер-класса «Самопознание без самокопания», который недавно прошёл в Кризисном центре. Встреча была посвящена трезвому и конструктивному анализу личных качеств. Никаких абстрактных практик — только рабочие инструменты и обратная связь, которые помогают понять себя без излишней драматизации и самокопания: 🧭 Участники разобрали упражнение «окно Джохари», чтобы увидеть свои зоны роста 🧘Научились отличать качество от состояния — это помогает не вешать на себя ярлыки 🔍 Определили вторичные выгоды у плохих, казалось бы, черт личности: тревожность оберегает, а медлительность страхует от ошибок 🫂 И прочувствовали связь тела и качеств через упражнения. Каждый участник ушёл с набором инструментов для работы над собой: бланки, чек-листы и методы анализа. Благодарим всех, кто был с нами! Ваши искренние вопросы, готовность к открытиям и тёплая атмосфера сделали этот мастер-класс по-настоящему ценным. Мы продолжим исследовать себя с умом, пользой и поддержкой 💓🫶