✨ Найди гармонию внутри — 22 июня 2026 г. в 12:05:00.867
✨ Найди гармонию внутри 💭 19 июня в Кризисном центре для школьников была организована встреча, которая помогла разобраться в сложных эмоциях и научиться управлять ими. Мы знаем, как бывает трудно, когда внутри всё кипит от гнева, раздражения или обиды. И как важно найти выход, который не причинит вреда ни себе, ни окружающим. 📋 На этом тренинге ребята: ✅ Научились распознавать первые сигналы этих эмоций — тонкие телесные проявления, которые часто остаются незамеченными ✅ Освоили действительно экологичные способы их проживания Каждый участник получил свою личную, уникальную инструкцию по работе с гневом, обидой и раздражением. 👥Эти инструменты помогут справляться с трудными чувствами без стыда, без упрёков в адрес себя или других, и, самое главное, без внутренней войны. Спасибо всем, кто присоединился к нам! ❤