🍁Программа на СЕНТЯБРЬ🍁
🍁Программа на СЕНТЯБРЬ🍁 👥Встречи, на которые Вы можете записаться: ❗Обязательна предварительная запись по круглосуточному телефону: +7(351)735-02-18 _______________________ 📆 3 сентября (ЧТ) 18:00 📍ул. Я. Гашека, 2 🧠Тренинг для совершеннолетних «Нейропластичность на практике: как "перепрошить" мозг, чтобы перемены давались легче» Вместе рассмотрим феномен нейропластичности — способность нервной системы (в том числе мозга) буквально изменять свою структуру и функции в ответ на новый опыт, обучение, повреждения или другие изменения во внешней или внутренней среде. Теоретическая часть и практическая в виде упражнений для развития гибкости мышления помогут нам в этом _______________________ 📆10 сентября (ЧТ) 18:00 📍ул. Красная, 48 и Комсомольский проспект, 76А 💻Практикум «Релаксация с системой Диснет» Мы предлагаем аудиовизуальный комплекс "Диснет", предназначенный для тестирования функционального состояния человека, планирования, организации психокоррекционных мероприятий. Комплекс помогает мягко снять накопленное напряжение, восстановить ресурсное состояние и вернуть чувство внутренней устойчивости. Участник получит навык глубокой релаксации, который можно использовать самостоятельно, снижение уровня тревоги и улучшение качества сна, ощущение внутренней тишины, опоры и контакта с собственным телом. оценок. _______________________ 📆17 сентября (ЧТ) 18:00 📍проспект Ленина, 14 🚀Тренинг для совершеннолетних «Движение вперед. Поиск жизненного пути» Тренинг для тех, кто застрял в своих думах и не поймет, куда дальше двигаться. Поможем человеку остановиться, выдохнуть и разобраться, чего он сам на самом деле хочет. Найдем его личный ориентир и маленький шаг, с которого можно начать, просто чтобы появилась ясность и желание идти. Это формат, где у человека будет время и пространство, чтобы честно посмотреть на свою текущую ситуацию. Мы не дадим готовых ответов — мы дадим инструменты, чтобы участник сам смог услышать себя и свои настоящие желания. _______________________ 📆21 сентября (ПН) 10:00 📍Комсомольский проспект, 76А 🧘Зарядка для взрослых «Телесная практика. Утро без напряжения» Телесно-ориентированная терапия в действии! Но это не зарядка в привычном смысле — через простые движения и дыхание мы будем работать с тем, что тело держит внутри: утренняя тяжесть, скованность, напряжение, которое часто сидит не в мышцах, а в голове. Поможем себе проснуться не через кофе и силу воли, а через бережное внимание к своему состоянию! _______________________ 📆24 сентября (ЧТ) 18:15 📍Комсомольский проспект, 76А 👪Родительский клуб «Психологические аспекты сепарации от родителей в юношеском возрасте» Юношеский возраст — это, несомненно, период бунта и протеста против общепринятых социальных установок, родительских убеждений и ожиданий. А сепарация — естественный процесс процесс психологического отделения ребёнка от родителей. Давайте вместе разберем особенности такого непростого этапа, как понять своего ребенка и принять его самостоятельность, ведь для любого родителя ребенок есть ребенок в любом возрасте! _______________________ 🤝Также в Кризисном центре традиционно продолжает работу Клубная деятельность для проживающих в Кризисной квартире (группы набраны, запись не ведется).