— рацион Марка за день в 1.8 🥑
— рацион Марка за день в 1.8 🥑 • завтрак: кускус на молоке, банан, виноград, лепестки арахиса; • обед: минестроне суп, кусочек хлеба • перекус: ленивые пирожки, сметана Рецептом поделюсь чуть позже обязательно! • ужин: гречка, запеченная в аэрогриле куриная голень, салат (огурец, помидор, редис, консервированная кукуруза, тыквенное масло) Больше рецептов можно найти по хештегу #прикармливаюМарка «Круг мам-подруг» ВКонтакте
6 459 просмотров