Защита, а не холодность. Откуда берется «вылет» из тела? — 26 августа 2026 г. в 03:00:08.489
Защита, а не холодность. Откуда берется «вылет» из тела? Когда клиенты на консультациях рассказывают мне о том, что они отключаются во время секса, первые вопросы, которые я часто слышу: «Что со мной не так? Почему я не могу просто расслабиться и любить своего мужа?». Давайте снимем с вас этот огромный, давящий груз вины. Это ощущение отключения – не признак вашей холодности. Это спасительное изобретение психики. Самая мощная внутренняя защита, которая существует. Когда ребенок сталкивается с насилием или грубым нарушением его границ, он не может убежать или дать отпор. Он слабее агрессора. Единственное, что может сделать психика, чтобы защитить ребенка – это отключить чувствительность. Психика принимает решение: «Это происходит с телом, но меня здесь нет. Я улетаю». Прошли годы. Вы выросли. Рядом с вами – безопасный, любящий партнер. Умом вы понимаете, что вам ничего не угрожает. Но для вашего тела и эмоционального отдела мозга секс, интимность и уязвимость – это триггер. Психика видит ситуацию, похожую на ту старую опасность, пугается и автоматически жмет на кнопку тревоги: «Внимание, режим опасности, выключаем чувства!». Вы не виноваты в том, что ваша психика защищается. Она просто делает то, чему научилась в детстве, чтобы спасти вас. Но этот сценарий можно изменить. ❓Чувствовали ли вы когда-нибудь вину за то, что ваша психика включает такую защиту? Поставьте в комментариях +, если этот пост помог вам хотя бы немного снизить этот внутренний критикующий голос.