Я, когда люблю что-то не очень однозначное, такое как кофе ☕️, очень радуюсь разным исс...
Я, когда люблю что-то не очень однозначное, такое как кофе ☕️, очень радуюсь разным исследованиям в пользу употребления этого продукта 🤦🏼♀️😂 Ученые выяснили, что регулярное употребление 1-2 чашек в день может продлить жизнь, поскольку риск преждевременной смерти снижается на 14%. Более того, утренний кофе работает как профилактика инфарктов и рака. Люди, которые пьют его до полудня, здоровее и на 30% реже сталкиваются с тяжелыми болезнями. В кофе много антиоксидантов, они защищают клетки от старения и воспалений. Максимальная польза от кофе именно утром (но строго с завтраком!, не натощак). А вот после полудня эффект уже не тот, потому что кофеин начинает сбивать выработку мелатонина. И еще один момент — декаф. Сам процесс удаления кофеина связан с химическими веществами метиленхлорид и этилацетат. Первый — токсичный растворитель, второй тоже вызывает вопросы, может раздражать кишечник и нервную систему. Декаф не пьём!!! Наконец, кофе помогает не только телу, но и психике. Китайские исследователи доказали: кофеин снижает признаки депрессии, поддерживает здоровую микрофлору кишечника и защищает мозг от воспалений. Какой кофе любите и сколько чашек в день пьете? Я прям много, но без сахара, у меня натуральный сахзам👌🏻 Ваш кофеман 🤎 ☕️ КРЫМ ЕДА ВИНО https://max.ru/mycrimea82 Мой ВК: https://vk.ru/krasavina_home