От дождя к солнцу и обратно – резкие перепады погоды на этой неделе сильно влияют на на... — 21 августа 2026 г. в 00:13:08.316
От дождя к солнцу и обратно – резкие перепады погоды на этой неделе сильно влияют на наших доноров. 💡При снижении атмосферного давления (к дождю) стоит себя поддержать: ⚡️увеличьте питьевой режим накануне вечером и обязательно пейте перед и после процедуры донации ⚡️обязательно завтракайте «медленными» углеводами ⚡️после донации не торопитесь вставать с донорского кресла 🩸Регулярные донации крови обучают сердечно-сосудистую систему донора адаптироваться к потерям объема циркулирующей крови- это своего рода контролируемая тренировка, которая выступает фактором поддержания сосудистого тонуса. ❤️ Будьте здоровы и берегите себя! Желаем хороших выходных! #ПомочьМожетКаждый #КодДонораЕдинство #СпасибоДонор
266 просмотров