🎙️ «Боевой стресс — это нормальная реакция на аномальные условия».
🎙️ «Боевой стресс — это нормальная реакция на аномальные условия». ❓Но что происходит, когда организм продолжает жить в режиме повышенной готовности даже в безопасной обстановке? Почему близкий человек становится раздражительным, перестаёт радоваться тому, что раньше приносило удовольствие, и не может спать? 👤 Разбирает клинический психолог проекта «КСВО. Разговор с психологом»* Ирина Трифонова. 🎥 Смотрите в видео: 01:23 — Что такое боевой стресс? 01:55 — Почему после боя организм не может «выключить турбо-режим»? 02:27 — В чём разница между острым стрессом и хроническим напряжением? 04:51 — Как постоянное напряжение сказывается на теле: бессонница, дрожь, боли, панические атаки 07:18 — Почему пропадает радость и как хронический стресс влияет на семью? ▶️ Посмотрите подкаст, чтобы не додумывать, а понимать, что происходит на самом деле. * Проект «КСВО. Разговор с психологом» реализуется командой федерального проекта «ЗдравКонтроль» 💚 Вместе с Комитетом в MAX! #КСВОрядом