Вчера мой плохой день чуть не стоил мне 8700 рублей🤦♀️
Вчера мой плохой день чуть не стоил мне 8700 рублей🤦♀️ Все пошло не по плану. Во-первых за последний месяц я реально устала. За 2 дня до голодания была подготовка к голоданию - снижение калорийности и отказ от животной пищи. Ночью спалось плохо, мне сложно дается урезание белка. Я не выспалась, полдня в клинике таскали по процедурам, реально даже 10 минут не было просто потупить. Уже даже есть не хотелось, хотелось, чтобы никто не трогал. Классика жанра - купить что-то вкусное. Но я-то голодаю! И я придумала дойти до ТЦ. Цель была купить конкретные туфли в Lime. Типа я за ними и пошла. В итоге туфли я заказала на сайте. А себя выстопорила около кассы с серым джемпером и рубашкой. Ксюша, ну тебе же это не надо. Это просто сиюминутное желание, потому что тяжело. Развернулась и отнесла вещи обратно. Я просто хотела сделать себе приятное. Итого мог бы быть минус 8700 на карте. Зато я получила прекрасный повод объяснить вам, почему в плохом эмоциональном состоянии мы иногда начинаем больше есть и тратить. Механизм на самом деле очень похож. Когда мы устали, тревожимся, злимся или долго живем в напряжении, мозг начинает искать способы быстро изменить состояние. Не решить все проблемы. Не наладить жизнь.А получить облегчение прямо сейчас. И здесь прекрасно работают вещи с быстрым вознаграждением: еда, покупки, соцсети, сериалы, алкоголь. Понятно объяснила?