🩺 Как изоляция после COVID-19 бьёт по мышцам и суставам
🩺 Как изоляция после COVID-19 бьёт по мышцам и суставам Пациентам, перенёсшим коронавирус, внезапно стало тяжело встать с кресла. Казалось бы - всё позади, но простое вставание превращается в ежедневное испытание. Длительное социальное дистанцирование не ограничивается психологическим стрессом. Реальный удар приходится на опорно-двигательный аппарат. У тех, кто прошёл через коронавирус и долго оставался дома, снижаются функциональные возможности, что чётко видно по тесту «пять раз встать со стула». Этот тест наглядно отражает, насколько мышечная слабость и потеря выносливости остаются проблемой даже спустя время после выписки. Главные мускуло-скелетные последствия изоляции и болезни: 🦵 утомляемость ног при малейшей нагрузке 🪑 затруднение перехода из положения сидя в стоя 🧍♂️ ухудшение баланса и контроль над перемещениями Изоляция запускает каскад последствий, даже если пациент был соматически здоров до болезни. Дефицит естественной активности приводит к снижению объема мышц и даже снижению плотности костной ткани. Связь стойких жалоб с результатами простого функционального теста (FTSTS - «сидя-вставать 5 раз подряд») доказывает: длительное сидение сказывается не где-то в абстракции, а проявляется конкретно, в повседневной неуклюжести и усталости. Пациенты возвращаются не просто уставшими - их нейромоторный контроль часто хуже, чем был до заболевания. Оцените скорость и технику подъёма пациента из стула уже на первом приёме после длительного карантина. Не пропустите скрытую мышечную слабость - её нельзя компенсировать только "больше гулять". #реабилитация #массаж #остеопатия #больвспине 📎 Читать источник Подписаться на канал в MAX