❤️ Мои Дорогие, немного поделюсь с вами личным.
❤️ Мои Дорогие, немного поделюсь с вами личным. Сейчас начались осенние каникулы в школе у Саши, у Алексея запланированный отпуск, я подстроила свои планы, и мы улетели отдыхать в Тайланд.🌴 В этот раз мы отдыхаем Хуахине - это 3,5 часа от Бангкока. Теплое чистое море, хорошие семейные апартаменты, тихо и спокойно вокруг. В моей жизни столько активности, что когда речь зашла за отдых - я спросила себя: 💬«Алёна, чего ты хочешь?» Ответом было теплое море, из которого можно долго не выходить, солнышко и лежать на песочке - нужно перезагрузиться. В моей повседневной жизни много активности, за 13 лет знакомства и применения Тетахилинг я научилась слышать свое тело, и когда тело говорит - ЛЕЖАТЬ под солнышком - я лежу под солнышком.☀️ И это лежание на солнышке у меня представляет из себя тотальное погружение в море, песок, солнце, дуновение ветерка - в голове безмолвие.🌊 Было ли у меня так всегда? НЕТ! Еще в 2013 году я могла быть на отдыхе и думать о работе, клиентах, деньгах, о том, почему у меня нет ребенка и т.д. 🤯Мозг постоянно о чем-то думал, всё время что-то решал, тревожился, искал выход во вне - мое тело постоянно было в напряжении. Отсюда и постоянные простудные заболевания, остеохондроз шейный и грудного отдела, спазм диафрагмы, когда ты не дышишь всей грудью. Но на самом деле разрешение всех вопросов лежит ВНУТРИ - как бы банально это не звучало. И вот именно такой вид отдыха для меня и моего тело звучит как Я -ЕСТЬ! Меня видят, слышат, со мной бережны, меня понимают. Всё это мой путь. Мне 50 лет, и только 13 последних лет я отчетливо ощущаю это соединение с собой и своим телом. И благодаря этому сейчас я чувствую себя значительно лучше физически. Как я жила остальные 37 лет? Думаю как большинство людей - в заботах, тревогах, перемалывая в своей голове одни и те же мысли, пытаясь найти выход из тех ситуаций, которые уготовила мне судьба. Но, мои Дорогие, никому из нас не уготовила судьба болеть, страдать и жить в долгах - всё это череда наших выборов, меняя свои выборы - вы меняете свою «судьбу». Давайте начнем это делать прямо сейчас!