🥓 Эндокринолог считает сало полезнее многих суперфудов — 11 июня 2026 г. в 19:45:17.225
🥓 Эндокринолог считает сало полезнее многих суперфудов Оказывается, наш любимый продукт незаслуженно считается вредным. Эндокринолог Дарья Хайкина рассказала, что в сале полно витаминов А, D и Е, а также холина для нервной системы. Там есть даже олеиновая кислота, из-за которой все так ценят оливковое масло. Кусочек сала с овощами или хлебом насытит гораздо лучше любого сладкого перекуса. А тем, кто боится холестерина, специалист советует не переживать. Один бутерброд точно не отправит вас к кардиологу. Главное есть не больше 30 граммов в день и не заедать сало шашлыком под алкоголь.
155 просмотров