В мире короткого контента позволить себе читать книги - это роскошь. Те, кто читает кн... — 25 июня 2026 г. в 11:01:07.575
В мире короткого контента позволить себе читать книги - это роскошь. Те, кто читает книги, управляют теми, кто смотрит короткие ролики. Всегда так было. И сейчас не меняется. Рассказываю, как читать больше. 1. Свяжите чтение с дофамином. Чтобы мозг быстрее понял, что книга = хорошо, свяжите чтение с дофамином. Например, пейте вкусный чай или любимый кофе. 2. Сделай книги частью интерьера. Есть исследование, что когда сладости убирают с видного места, то люди едят их реже. С книгами то же самое, только наоборот. Пуст книжный полки будут на виду, чтобы шальная рука сама тянулась к ним каждый раз, когда вы ходите мимо. 3. Правило 30 страниц. Если книга не зацепила за 30 страниц, ее нужно отложить. Без чувства вины. Жизнь слишком короткая, чтобы мучить себя скучными книгами. 4. Читайте и художку, и нон-фикшн. Нон-фикшн дает инструменты. Художественная литература делает человеком, который умеет думать, чувствовать и понимать других. Лучшие предприниматели и руководители читают и то, и другое. 5. Поставьте чтение в календарь. Сейчас такая быстрая жизнь: если что-то не запланировать, то время само по себе на это не найдется. Предлагаю правило 16 минут в день - 8 минут с утра и 8 минут вечером. Ну и вообще может сделать марафон по чтению хотя бы на недельку, как смотрите? 😎