Звуковое исцеление с помощью гонга для снятия стресса — 6 июля 2026 г. в 05:35:02.038
Звуковое исцеление с помощью гонга для снятия стресса Сат Нам! Как музыкант, я всегда опираюсь на звук, помогающий мне руководить своими эмоциями на разных этапах жизни. Поэтому, когда я впервые попала в Кундалини йогу и обнаружила потрясающий эффект мантр и других музыкальных звуков и инструментов, воздействующих на ум, тело и душу, я знала - я дома. На этой неделе я хочу поделиться с вами ускоренной сессией гонга, нацеленной снять стресс. Медитация или Шавасана с Гонгом славится тем, что является одной из самых расслабляющих практик. Поэтому каждый раз, когда вы чувствуете, что вам нужно расслабиться или очиститься от негатива, или даже если вам просто необходимо несколько минут, чтобы собрать свои мысли воедино, сядьте или лягте на минуту или две, и послушайте звук гонга, включив видео. Он будет проникать в каждую клеточку в теле и менять поток энергии, чтобы вы чувствовали себя расслабленными. Примечание. Лучше всего слушать Гонг в наушниках, чтобы избежать обертонов и получить максимальную пользу. Надеюсь, вам понравится! Благословляю, Майя х