Поза, которая нас разрушает! — 15 сентября 2026 г. в 12:50:01.162
Поза, которая нас разрушает! Эта поза усиливает внутрибрюшное давление, что приводит к: ➡️ Отёкам ➡️ Варикозу малого таза и ног ➡️ Опущению органов ➡️ Геморрою 📌 Также это сидение в позе «ног на ногу» или сутулость — привычка, которая медленно вредит здоровью. ✔️ Меняйте положение, двигайтесь и укрепляйте мышцы таза и спины! ✔️ Заботьтесь о своем теле и следите за своей осанкой!
643 просмотров