Зачем нам нужен магний? — 8 июля 2026 г. в 18:10:00.666
Зачем нам нужен магний? Он участвует в самых важных функциях, а именно: — нормализует пульс, расширяет сосуды, снижает давление, регулирует уровень кислорода и сахара в крови — благодаря магнию снижается риск образования тромбов — магний оказывает антистресс-эффект, нормализует твой сон, снижает утомительность и раздражительность — этот микроэлемент снимает спазмы мышц и расслабляет их, особенно после пережитого стресса — он улучшает работу пищеварительной и мочеполовой систем — он участвует в дыхательных процессах — без магния невозможно полноценное формирование костей и зубов Кроме того, без магния в организме не будет полноценного усвоения витаминов группы В, кальция, витамина С, фосфора, калия и натрия Подпишись 👇
250 просмотров