Кузбасский клинический центр лечебной физкультуры и спортивной медицины
Без категории · 11 июня 2026 г.
☀️ #ПростыеПравила: Чем опасен алкоголь в жару? — 11 июня 2026 г. в 12:57:37.841
☀️ #ПростыеПравила: Чем опасен алкоголь в жару? Об этом рассказала руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Зятенкова. – В жаркую погоду организм работает с повышенной нагрузкой, чтобы поддерживать нормальную температуру тела и стабильную работу сердца и сосудов. Употребление алкоголя в этих условиях значительно повышает риск обезвоживания, перегрева, теплового удара и сердечно‑сосудистых осложнений, – подчеркнула эксперт. ❗️ Также алкоголь ухудшает внимание и замедляет реакцию. Жара вызывает утомляемость, вялость, снижение концентрации. На фоне их сочетания человек может не замечать начальные признаки перегрева и обезвоживания. Подробнее о вреде алкоголя смотрите в наших карточках ⬆️ О полезных привычках смотрите на сайте ➡️ ТакЗдорово