Замечали, что после отпуска проходит всего несколько дней, и постепенно возвращается пр... — 25 августа 2026 г. в 04:53:00.470
Замечали, что после отпуска проходит всего несколько дней, и постепенно возвращается прежнее состояние? Снова появляется раздражение, тревожные мысли, внутреннее напряжение и ощущение, что сил ни на что не хватает. Дело в том, что отдых для тела и отдых для психики — не одно и то же. Можно сменить город или страну, лежать на пляже и на время действительно почувствовать себя лучше. Но если внутри остались тревога, обиды, чувство вины, внутренние конфликты и накопленное напряжение, после возвращения всё это снова даст о себе знать. Именно поэтому я провожу ретриты. Во время ретрита мы совмещаем отдых на природе Горного Алтая с глубокой работой над своим состоянием. Через практики мы работаем с тем, что годами забирает силы, учимся отпускать накопленные эмоции, расслабляться и возвращаться к внутреннему спокойствию. Моя задача — чтобы вы вернулись домой не только отдохнувшими и с красивыми фотографиями, а почувствовали, что внутри действительно стало легче. 📍 Ближайший ретрит на Горном Алтае пройдёт с 6 по 11 сентября 2026 года. Если давно хотели не просто отдохнуть, а по-настоящему перезагрузиться, присоединяйтесь. Осталось буквально парочку мест! 👉 Подробности о ретрите здесь Если есть вопросы, пишите в личку👇 https://iimax.ru/belove