Лаборатория Души и Тела Клары Щелинской | Остеопатия и ментальное здоровье
Здоровье · 5 июня 2026 г.
🌿 Можно ли выйти из роли спасателя и начать жить по-другому? — 5 июня 2026 г. в 12:41:27.978
🌿 Можно ли выйти из роли спасателя и начать жить по-другому? За эту неделю мне пришло очень много сообщений. Кто-то писал про мужа, который пьёт уже много лет. Кто-то рассказывал про взрослого сына, за которого до сих пор переживает больше, чем за себя. Кто-то узнавал себя в постоянной тревоге, чувстве вины и ощущении, что всё вокруг держится только на нём. И почти в каждом сообщении между строк читался один вопрос: «Клара, а можно вообще жить по-другому?» Мой ответ – да, можно. ❗Но здесь есть одна важная вещь. Большинство женщин, которые приходят ко мне с похожими историями, уже давно всё понимают. Они понимают, что устали. Понимают, что слишком много взяли на себя. Понимают, что постоянно живут чужими проблемами и почти не замечают собственную жизнь. Но одного понимания часто оказывается недостаточно. Потому что такие истории редко живут только в голове. Они живут гораздо глубже. Они становятся привычным состоянием, привычной реакцией на жизнь, привычным способом строить отношения с людьми. 🥺 Женщина может искренне решить, что больше не хочет никого спасать. Может пообещать себе, что начнёт выбирать себя. Может сто раз сказать себе, что больше не будет брать ответственность за других взрослых людей. Но проходит время, и она снова переживает за всех вокруг, снова чувствует вину, когда хочет подумать о себе, снова оказывается в ситуации, где приходится тащить на себе больше, чем хочется и чем по силам. 👉 Потому что внутри продолжает работать старый сценарий, который когда-то помогал ей справляться с жизнью, но давно перестал делать её счастливой. Именно поэтому на своих сеансах я не ограничиваюсь разговором о том, что происходит сейчас. Мне важно понять и разобраться, откуда вообще началась эта история. Вы привыкли что я остеопат работаю телесными практиками, но у меня есть много инструментов, которые позволяют работать на тонком, ментальном теле. За годы практики я увидела, что многие проблемы начинаются гораздо глубже, чем просто напряжённые мышцы или зажимы. Поэтому в своей работе я использую разные инструменты. Иногда мы работаем через тело, иногда выходим на события прошлого и причины, которые человек давно забыл, но которые до сих пор влияют на его жизнь. В том числе я использую лечебное таро как инструмент глубокой диагностики. Оно помогает увидеть, почему один человек постоянно оказывается рядом с зависимыми людьми, а другой берёт на себя ответственность за всех вокруг и не может расслабиться. Мы находим эти причины и работаем с ними. А тело очень точно показывает, где эта история до сих пор продолжает жить и удерживать человека в старом сценарии. Если за эту неделю вы хотя бы несколько раз поймали себя на мысли: «Это про меня», возможно, пришло время не просто понимать свою ситуацию, а начать её менять. 💌 Пишите в личные сообщения, обсудим вашу историю и подберём удобное время для сеанса 🤍 📍 Место приёма: ЗАО Москвы – м. Молодёжная / МЦД Сетунь / м. Славянский бульвар САО Москвы – м. Яхромская / м. Лианозово 📍 Если вы живёте в другом городе, это не проблема. Я работаю онлайн через Zoom и по фото. Мы разбираем не только ситуацию, которая происходит сейчас, но и те глубинные причины, которые годами удерживают человека в одном и том же сценарии. 📞 Телефон для связи: +79509072829 📞 Макс и Телеграм: +79107028797