Пере тренированность: Избыток спорта без адекватного восстановления, который воспринима... — 4 августа 2026 г. в 05:49:20.758
Пере тренированность: Избыток спорта без адекватного восстановления, который воспринимается организмом как хронический стресс. Хроническое вялотекущее воспаление: В организме (например, скрытые инфекции, аутоиммунные процессы), которое держит иммунную и нервную системы в постоянном напряжении. Если вы нашли у себя несколько пунктов из этого списка, запомните: ‼️Ваша тревога может быть на 70% физиологической и только на 30% психологической. И это хорошая новость. 👉Потому что физиологию можно скорректировать: сдать анализы, добавить магний, наладить режим сна, начать нормально завтракать. Но здесь кроется и самая коварная психологическая ловушка про жажду отношений и об этом, если хотите - завтра ХОТИТЕ ПРОДОЛЖЕНИЕ - ставьте 👍
57 просмотров