Многие уверены: летом дефициты витаминов уходят сами собой — за счет солнца, свежих ово... — 5 июня 2026 г. в 06:45:30.621
Многие уверены: летом дефициты витаминов уходят сами собой — за счет солнца, свежих овощей и фруктов, более активного образа жизни. Но на практике это происходит не всегда. Вот несколько причин, почему жирорастворимые витамины имеет смысл проверить даже летом: 👉 Витамины А и Е участвуют в поддержании нормального состояния кожи и защите ее от внешних факторов и ультрафиолета. Летом нагрузка на кожу ничуть не меньше, чем зимой: солнце, жара, сухой воздух от кондиционеров. На этом фоне кожа становится сухой, стянутой, чувствительной — и иногда причина в дефиците витаминов. 👉 Витамин D у многих в наших широтах не приходит в норму даже летом. Причина простая: образ жизни. Многие вынуждены проводить большую часть дня в помещении, а синтез витамина зависит от регулярного пребывания на солнце. Когда витамина D не хватает, мы начинаем чаще болеть, появляется ощущение усталости, кости и зубы становятся хрупкими. 👉 Витамин К участвует в процессах свертывания крови и поддержании здоровья сосудов. Если в организме его недостаточно, могут появляться синяки без причины, кровоточивость зубов, носовые кровотечения. В наших заборных пунктах продолжает действовать акционная цена на комплексное исследование витаминов A, D, E и K — 2990₽. Комплекс будет особенно актуален, если есть сухость кожи, повышенная утомляемость или случаются простуды даже летом. Сдать комплекс ADEK можно в любом удобном пункте лаборатории «МедЛабЭкспресс».