🔥Кто ты сейчас: спичка в коробке, искра или уголёк?
🔥Кто ты сейчас: спичка в коробке, искра или уголёк? Когда учишься новой профессии, кажется, что надо успевать всё и сразу. Разобрать урок, откликнуться на вакансию, дозвониться кандидату, а вечером ещё работа или дом. И в какой-то момент ловишь себя на том, что открываешь ноутбук и просто смотришь в экран. Это не значит, что профессия не твоя. Это значит, что кончился ресурс, а он может расходоваться быстро, когда только начинаешь. 📝Собрала привычки, которые занимают минуты, но реально разгружают голову. 👉 Выгрузка на бумагу. 10 минут свободного письма в конце дня. Выписываешь всё, что крутится: недозвоны, отказы, «а вдруг я не потяну». Голова перестаёт держать это в фоне. 👉 Правило 5 минут. После тяжёлого звонка или отказа кандидата не хватайся сразу за следующий контакт. Стакан воды, пройтись, посмотреть в окно. Пять минут, и ты заходишь в разговор с легкостью. 👉 Круг поддержки. 1 - 2 человека, которым можно честно сказать «у меня сегодня ничего не получилось». Однокурсники подходят идеально, потому что они ровно в той же точке. 👉 Три хороших момента. Вечером фиксируй три мелочи, которые сегодня получились. Кандидат взял трубку, дописала резюме, вкусный кофе. Так мозг тренируется замечать не только провалы. 👉 Один приоритет на день. Не «разобрать весь модуль и обзвонить десять человек», а одно конкретное действие. Сделать, и день уже засчитан. Профессия рекрутера про людей, а значит про эмоции. Ресурс здесь такой же рабочий инструмент, как скрипт звонка и шаблон вакансии 😌 Сохрани пост себе, чтобы не потерять 📌