Откуда возник тренд на «омоложение» болезней? 👀
Откуда возник тренд на «омоложение» болезней? 👀 Сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз и даже болезнь Альцгеймера все реже относят только к возрастным заболеваниям— их диагностируют и у молодых людей. Среди самых распространенных — ожирение, диабет 2 типа, повышенный холестерин. Исследования подтверждают это «омоложение». В статье, опубликованной в Nature Medicine, говорится: у более молодых поколений признаки биологического старения проявляются раньше, чем у тех, кто родился десятилетия назад 😯 Причины кроются в образе жизни: 1. Хронический стресс — высокое давление, тревожность, панические атаки 2. Неправильное питание — лишний вес, нагрузка на печень, скачки сахара, нарушение обмена холестерина 3. Недостаток движения — боли в спине и шее, нарушение осанки, слабая выносливость 4. Дефицит сна — ослабление иммунитета, упадок энергии, плохое настроение На какие сигналы обратить внимание?