ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ ǀ Lactoflorene®

+4

Полезные привычки для здорового сердца 🫀 Мы привыкли чистить зубы, мыть руки, пить воду по утрам — эта рутина уже не кажется нам странной. Но наше сердце тоже нуждается в полезных привычках. Одной из них может стать Lactoflorene® Холестерол ❤️Он помогает поддерживать уровень холестерина в норме и способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Одними из активных компонентов являются коэнзим Q10, который участвует в энергетическом обмене клеток и поддерживает нормальное функционирование сердечно‑сосудистой системы, и витамин PP (никотинамид), поддерживающий нормальный энергетический обмен. Начать можно с малого, заменяя одну вредную привычку на здоровую. Собрали примеры в карточках ☺️ БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Как связаны СДВГ и ЖКТ? 💡 Ученые из Уорикского университета нашли связь между СДВГ и проблемами с ЖКТ, проанализировав данные более 1,9 млн человек. Оказалось, что у людей с СДВГ почти на 50% выше вероятность столкнуться с симптомами со стороны ЖКТ. В частности у них почти вдвое выше шансы на запоры и на 58% — на синдром раздраженного кишечника. Почему так происходит? ▫️ Импульсивное и нерегулярное питание, черты, связанные с СДВГ, могут негативно влиять на пищеварение ▫️ Препараты, используемые для лечения СДВГ, дают побочные эффекты со стороны ЖКТ ▫️ СДВГ связывают с особенностями состава кишечных бактерий, а они участвуют в «диалоге» между кишечником и мозгом Это еще одно подтверждение существования оси «кишечник — мозг». Lactoflorene® ГАСТРО 🩵 способствует устран…

Шоколадка как неожиданный стимул 🍫 Запах шоколада не только мгновенно вызывает аппетит, но и стимулирует тренироваться эффективнее. Почему стоит захватить плитку шоколада в зал, рассказали в видео.

+5

Откуда возник тренд на «омоложение» болезней? 👀 Сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз и даже болезнь Альцгеймера все реже относят только к возрастным заболеваниям— их диагностируют и у молодых людей. Среди самых распространенных — ожирение, диабет 2 типа, повышенный холестерин. Исследования подтверждают это «омоложение». В статье, опубликованной в Nature Medicine, говорится: у более молодых поколений признаки биологического старения проявляются раньше, чем у тех, кто родился десятилетия назад 😯 Причины кроются в образе жизни: 1. Хронический стресс — высокое давление, тревожность, панические атаки 2. Неправильное питание — лишний вес, нагрузка на печень, скачки сахара, нарушение обмена холестерина 3. Недостаток движения — боли в спине и шее, нарушение осанки, слабая вы…

+1

Ежегодный чек-ап: как подготовиться к менопаузе? 💫 О здоровых привычках стоит задуматься заранее — в идеале ещё до 30 лет, чтобы легче пройти период адаптации к менопаузальным изменениям. Полноценный сон, сбалансированное питание, контроль веса, регулярная физическая активность, питьевой режим, отказ от курения и алкоголя — эти простые привычки составляют основу здоровья в любом возрасте. Также важно ежегодно проходить чек-ап, не только гинекологический. Немаловажный этап заботы о здоровье — выявление дефицитов и корректировка их биологически активными добавками. Подробнее о заботе о себе во время климакса рассказали в подкасте 🎙️ VK Видео RuTube YouTube 🎧 Слушать аудиоверсию

С Днем учителя! 🏫📖 Учителям особенно важно поддерживать здоровье в сезон простуд. В школе и дети, и взрослые ежедневно контактируют с десятками людей, каждый из которых является носителем своего набора бактерий. В замкнутом помещении в осенне-зимний период концентрация вирусов в возрастает многократно. Помочь укрепить иммунитет может Lactoflorene® ГАСТРО 💙 Баланс микрофлоры кишечника важен для работы иммунной системы: в кишечнике сосредоточена значительная часть иммунных клеток. Разрешен взрослым и детям с 3-х лет (по рекомендации и под наблюдением педиатра). БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ