Вы много раз читали и слышали, что личные границы- это важно. Сегодня приведу фразу с... — 3 августа 2026 г. в 23:57:39.610
Вы много раз читали и слышали, что личные границы- это важно. Сегодня приведу фразу старца Эмилиана (Вафидиса): «Как от дождя я укрываюсь под крышей или под зонтиком, а от холода меня спасает одежда, так и от ближних нужно научиться защищаться, не желая остановить их стремления и изменить их настроение». "... от ближних научится защищаться... не желая изменить их настроение". То есть границы — это своего рода «одежда для души»: они защищают нас, но не делают нас бесчувственными. Мы по-прежнему можем сострадать, помогать, поддерживать — но уже без разрушения себя. Здоровые границы помогают строить честное, бережное общение. Например, вместо того чтобы молча терпеть и потом срываться от накопившейся обиды, можно мягко, но твёрдо сказать: «Мне сейчас тяжело это обсуждать, давай вернёмся к этому позже». «Я понимаю, что ты переживаешь, но я не готова выслушивать упрёки». «Спасибо за совет, но сейчас я хочу принять решение сама». Ещё один важный момент: когда мы не обозначаем свои границы, мы невольно провоцируем других на их нарушение — просто потому, что человек не знает, где предел. А когда мы говорим о своих потребностях спокойно и уважительно, мы даём близкому возможность проявить к нам любовь и уважение. Особенно остро эта тема звучит в браке. Там, где много лет люди живут бок о бок, легко начать воспринимать друг друга как «продолжение себя» и забывать, что перед нами — отдельная личность со своими чувствами, потребностями и правом на личное пространство. Я много лет учусь границам. Это размышления, наблюдение и выводы, которые делаешь постоянно. Это мудрость по отношению к себе, прежде всего, потом к другим.