Пограничная служба
Пограничная служба Сейчас так много пишут и говорят о личных границах, что у меня лично складывается впечатление: многие превращают личные границы в пограничную службу. 🛡️ «Это не говори. Туда не смотри. Там не трогай. Здесь не задень. Тут у меня травма привязанности. Это про маму — с ней травма отвержения». И личные границы от этого похожи на высокие, до неба, каменные стены с окнами, из которых выглядывает оружие. Там, за стенами, — пограничники в полной боевой готовности. Это о чём? О том, что человеку с такой пограничной службой очень и очень больно. 💔 Его растащили по кускам другие люди. Чтобы собраться и жить, нужно возвести стены и за ними защищать себя — от всех, кто подойдёт. Но жить с жесткими границами очень тяжело. В мире — где нужно работать, растить детей, взаимодействовать с разными системами (здравоохранение, школа, детский сад, культура и отдых), — границы должны быть гибкими. С одними — толстыми и непроницаемыми, холодными и деловыми. С другими — тёплыми и проницаемыми: с близкими человеку с границами важно оставаться доступным. Например, в семье. Близким необходимо соприкасаться и смешивать свои границы. Иначе какие же они близкие, если каждый со своей пограничной службой? А за ней — боль, страдания, выжженная пустыня или глубокое болото. Роль Пограничной службы у многих выполняет Старый Боевой Солдат. Старый, потому что не успел человек родится, он вынужден был нарастить у себя защиты. Такие были условия жизни в семье. Боевой, потому что есть идея, что только воюя, можно выжить. Эту роль, эту субличность, мы формируем сами у себя. Когда-то впервые человеку сделали больно: предали, обманули, травмировали. В ответ на действия другого человека человек сформировал субличность Солдата или Пограничника. Благодаря этой части вся система «человек» выжила. Выкладываю вам четыре метафорические карты защитников, солдат и пограничников. В какой- то узнаете себя? Есть другая крайность - отсутствие границ. Нет Старого Боевого Солдата или он заперт глубоко внутри, а есть Удобная для всех Мама. У нее много детей. Муж, свекровь, дети, своя мама, подруга в разводе, тетя дяди маминой подруги…. И всем нужна помощь. «Помогаю и падаю без сил. Не могу сказать «нет». Потом лежу и болею. Как отказать (закрыть границы) не знаю». Такой финал этой крайности отсутствующих границ. С вопросом о личных границах — тонких, толстых, проницаемых, неадекватных, отсутствующих — можно прийти на консультацию. Это очень хороший запрос! На консультации мы бережно разберём, откуда взялась «пограничная служба» или почему границ нет. И что делать, чтобы жилось легче. Свободно для консультации очно или онлайн в эту субботу, 7 ноября, в 9:30 и 11 часов. Для записи по запросу личных границ или любой другой теме напишите мне в личные сообщения.
Канал в каталоге Максиметера
418 подписчиков · Психология