Вдовий горбик - убираем!
Вдовий горбик - убираем! Холка - гиперлордоз шеи (повышенный изгиб) с вытягиванием вперед и жировым отложением в 7 шейном позвонке. Очень простое упражнение как для уменьшения горбика, улучшения осанки, так и для профилактики. Можно выполнять в любом месте, 15-20 повторений каждый день. Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!
453 просмотров