Системная гипоксия мозга снижает скорость реакции и ухудшает критическое мышление на 30...
Системная гипоксия мозга снижает скорость реакции и ухудшает критическое мышление на 30–40%. Главная причина недостатка кислорода — не низкий уровень O2 в воздухе, а вымывание CO2 из-за частого поверхностного дыхания (эффект Вериго-Бора). Когда уровень углекислого газа падает, гемоглобин крепче связывает кислород и не отдает его тканям мозга. Удлиненный выдох восстанавливает баланс газов в крови, расширяет спазмированные капилляры и возвращает ясность восприятия. Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!
230 просмотров