Завтрак - это всего лишь один из приемов пищи в течение дня! ✨ — 24 июня 2026 г. в 12:16:50.632
Завтрак - это всего лишь один из приемов пищи в течение дня! ✨ Вы наверняка слышали, что "завтрак - это самый важный приём пищи". Могу вас огорчить, это не совсем так. Организм должен получить определенное количество калорий, и не имеет особого значения, на сколько приемов пищи вы их разделите - пять или, скажем, шесть. В то же время это не повод пропускать завтрак, ведь он может дать организму запас необходимых питательных веществ. Главное, чтобы употребляемая пища была здоровой. Всё о здоровье — Подписывайся!
172 просмотров