Из Азии я прилетела в Россию к маме. ❤️ — 7 июля 2026 г. в 08:32:21.010
Из Азии я прилетела в Россию к маме. ❤️ Не была здесь почти два года. Сейчас потихоньку адаптируюсь после смены часовых поясов, прихожу в себя и совсем скоро обязательно приготовим с вами что-нибудь вкусное. 😊 А пока летела в самолёте, пересматривала фотографии десертов участниц курса «Сладкое-МОЖНО» и ради интереса попросила искусственный интеллект собрать их в один большой коллаж. Получилось, по-моему, очень аппетитно. 😍 Вообще забавно наблюдать, как быстро развивается ИИ. Наверное, наступит время, когда он сам будет придумывать рецепты, рассчитывать их состав и даже готовить десерты, а человеку останется только сказать: «Хочу шоколадный мусс с лёгкой кислинкой и без скачков сахара». Но, к счастью… или к сожалению… до этого ещё далеко. 😊 Пока самые вкусные десерты по-прежнему рождаются человеческими руками. Руками людей, которые понимают, что они готовят и почему именно так. И вот здесь я всё чаще прихожу к одной простой мысли. Большинство людей начинают искать «правильные десерты» только тогда, когда организм уже подаёт сигналы. Кому-то врач рекомендует сократить сахар. А кто-то замечает постоянную сонливость после сладкого или устал от бесконечных качелей: «держусь - сорвалась - снова держусь». Но ведь можно не ждать этого момента, а просто научиться готовить десерты, после которых вкус остаётся удовольствием, а не поводом для переживаний. Поэтому в курсе «Сладкое-МОЖНО» мы говорим не только о рецептах. Мы разбираем, почему один десерт вызывает резкие скачки сахара и желание съесть ещё, а другой насыщает и спокойно вписывается в обычную жизнь. Изучаем сахарозаменители, сочетания ингредиентов, учимся читать состав десерта, а не просто заменять сахар на сироп или мёд, надеясь, что этого достаточно. Внутри курса большая теоретическая база, лекции нутрициолога и эндокринолога, схемы употребления сладкого и десерты, которые действительно хочется готовить снова и снова. Без всяких крайностей, запретов и чувства вины. Мне вообще кажется, что знания - это лучшая диета. Когда понимаешь, как работает десерт, исчезает страх перед ним. И появляется спокойствие. 🌿 Курс уже полностью готов, поэтому начинать можно сразу после оплаты. Не нужно ждать нового потока или набора группы. Получаете доступ - и проходите уроки в своём темпе, тогда, когда удобно именно вам. Участие - 3500р Присоединяйтесь, подробности по ссылке - https://vk.com/app5898182_-212182851#s=3645760 Буду очень рада видеть вас среди своих учениц. ❤️