Тренажерный зал или дыхание?
Тренажерный зал или дыхание? В подкасте поделилась своей историей, как я тренировалась раньше и почему выбрала другой путь к стройности. Рассказываю, почему дыхательные практики лучше для женского здоровья, суставов и лимфы, чем тяжелые тренировки.
325 просмотров