Лето в самом разгаре – долгожданное солнце, теплые вечера и, конечно, массовые выезды н... — 30 июня 2026 г. в 12:22:48.095

Лето в самом разгаре – долгожданное солнце, теплые вечера и, конечно, массовые выезды на природу. Однако в этой идиллии таится серьезная опасность, о которой в суете выходных дней часто забывают. Речь идет о тепловом ударе – состоянии, которое развивается молниеносно и при отсутствии своевременной помощи может привести к трагическим последствиям. Заведующая приемным отделением ЛОКБ Наталья Владимировна Высоцкая напоминает: «Знать алгоритм спасения в такой ситуации должен каждый, кто выходит на улицу в знойный день». Как распознать угрозу? Тепловой удар не начинается с просто плохого самочувствия. Первыми сигналами становятся внезапная слабость, сильная головная боль и головокружение. Обратите внимание на внешность человека: лицо краснеет, появляется одышка, а сердце начинает биться с удвоенной частотой. Если на этом этапе не предпринять меры, состояние ухудшается тошнотой, рвотой, потемнением в глазах. Самый критический уровень – потеря сознания, когда счет идет уже не на минуты, а на секунды. Если беда случилась рядом, действовать нужно спокойно и последовательно. Первым делом необходимо немедленно переместить пострадавшего из-под палящих лучей солнца в тень или прохладное проветриваемое помещение. Уложите человека на спину, слегка приподняв голову для облегчения дыхания, и незамедлительно освободите тело от сдавливающей, тесной одежды. Теперь ключевой этап – активное охлаждение: обтирайте кожу холодной водой или укройте влажной простыней, приложите лед или холодный компресс на лоб и область сердца. Чтобы усилить теплоотдачу, обеспечьте приток свежего воздуха, обмахивая пострадавшего. Наталья Владимировна подчеркивает: «Самая грубая ошибка – думать, что после обтирания все прошло. Если человек в сознании, дайте ему прохладное питье, слегка подсоленную воду или некрепкий чай, но категорически исключите алкоголь и кофеин – они лишь обезвоживают организм. При потере сознания допустимо использование паров нашатырного спирта, но главное – постоянно контролировать дыхание». При появлении тяжелых симптомов, особенно спутанности сознания или судорог, не занимайтесь самолечением. Немедленный вызов скорой помощи – это единственно верное решение, ведь каждый миг может стать решающим в борьбе за жизнь человека. Берегите себя и своих близких, отдыхайте с умом! #ЛОКБ #ЛОКБ47