Завтра в школу: как войти в учебный ритм?
Завтра в школу: как войти в учебный ритм? Если летом ребёнок ложился позже, вставал без будильника и жил по свободному графику, резкий переход к ранним подъёмам и урокам может вызвать усталость, раздражительность и сложности с концентрацией. Причина проста: организму нужно время, чтобы перестроиться на новый режим. Поэтому в первые дни лучше не требовать от ребёнка мгновенной собранности и высокой работоспособности. Что можно сделать прямо сейчас? Сегодня постарайтесь провести вечер спокойно, без лишних впечатлений, собрать всё необходимое с вечера и лечь спать пораньше. В первые школьные дни особенно важны полноценный завтрак, регулярное питание, прогулки после уроков и минимум дополнительных нагрузок. Дополнить рацион можно киселём LeoKids «Общеукрепляющий» — продуктом, созданным специально для детского питания. Он может стать удобным дополнением меню в период повышенных учебных нагрузок. Узнайте больше на нашем сайте: https://www.leovit.ru/leo-kids/lechebnye-detskie-kiseli/kisel-obshcheukreplyayushchiy-250/ СГР АМ.01.004.R.000296.12.21