Почему осенью чаще беспокоит желудок?
Почему осенью чаще беспокоит желудок? С наступлением холодов многие замечают: летом всё было спокойно, а осенью снова появляются тяжесть, изжога, вздутие или дискомфорт. Причин несколько. Меняется рацион — становится больше плотной и жирной пищи, меньше свежих овощей и движения. Добавляются стресс, новый режим дня и сезонные заболевания. Во время простуды меняются аппетит и питание, а некоторые лекарства могут дополнительно раздражать слизистую желудка. Чтобы помочь ЖКТ в межсезонье, не забывайте об отдыхе и прогулках на свежем воздухе, питайтесь регулярно, не переедайте, старайтесь соблюдать диету. Если готовить диетические блюда каждый день сложно, дополнить рацион могут специализированные продукты лечебного питания ЛЕОВИТ GASTRO, разработанные для людей с заболеваниями ЖКТ. Узнайте больше на сайте ЛЕОВИТ: https://www.leovit.ru/lechebnoe-pitanie/leovit-gastro/