Какое питание помогает вернуть энергию после болезни?
Какое питание помогает вернуть энергию после болезни? Болезнь позади, температуры уже нет, а сил всё ещё мало? Организм потратил много ресурсов и теперь нуждается в восстановлении. Особенно важную роль играет питание. В рационе должны быть: · белок — для поддержания мышц и восстановления тканей; · углеводы — как источник энергии; · витамины и минералы — для нормальной работы организма; · достаточное количество жидкости. После болезни лучше есть регулярно, небольшими порциями. Добавляйте мясо, рыбу, яйца, кисломолочные продукты, крупы, овощи и фрукты. Если аппетит ещё не восстановился и полноценный рацион даётся трудно, его можно дополнить специализированным питанием. Например, белковым коктейлем ЛЕОВИТ PHARMA «Восстанавливающий». Узнайте больше здесь: https://www.leovit.ru/lechebnoe-pitanie/leovit-pharma/enteralnoe-pitanie/pharma-kokteyl-belkovyy-vosstanavlivayushchiy-200/ СГР № АМ.01.48.01.004.R.000156.06.23