Лера Докшина | Похудение и уход 💆‍♀️

Здоровье · 2 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

С 12 января 2026 года я похудела на 18 кг. За 4.5 месяца, 2 месяца из которых я успешно... — 2 августа 2026 г. в 13:52:30.713

С 12 января 2026 года я похудела на 18 кг. За 4.5 месяца, 2 месяца из которых я успешно держу вес и не набираю. С конца августа я пересчитаю свою норму калорий и буду сбрасывать ещё 13 кг до НГ. Очень хочу сделать себе форму, но я очень ленивая чтобы идти в зал. Посмотрим смогу ли я себя пересилить🤪Даже самой интересно.