Юмор - защитный механизм психики.
Юмор - защитный механизм психики. Юмор (в том числе "чёрный") это отличное обезболивающее. Шутки усиливают способность выдерживать психологическую боль. Ты можешь шутить над чем угодно - разводом, предательством, потерей, одиночеством, страхом. Это позволяет не быть раздавленным горем, тревогой или стыдом. Юмор помогает на какое-то время не обращать внимание на чувства. Но не отменит их. Терапия не забирает это обезболивающее. Но позволяет заметить причину боли. Позволяет заметить момент, когда за шуткой есть нечто большее. Ярость, страх, боль, стыд, обида, вина. И однажды вместо того, чтобы перевести все в шутку, ты осмелишься встретиться в этими чувствами и выдержать их.
35 просмотров