А что если в ноябре попробовать заботиться о себе по-новому?
А что если в ноябре попробовать заботиться о себе по-новому? В закрытом клубе WellFit lab мы привыкли к силовым тренировкам, работе над телом и укреплению мышц. Но наше тело, это не только сила. Это еще и гибкость, подвижность, умение расслабляться, чувствовать себя и восстанавливать внутренний баланс. Поэтому в ноябре в нашем клубе появляется новое направление ЙОГА Теперь мы вместе будем не только тренироваться, но и: ✨развивать гибкость и подвижность тела ✨мягко включать мышцы в работу ✨учиться лучше чувствовать свое тело ✨переключаться с повседневных забот на себя любимую ✨разнообразим привычный тренировочный ритм ✨будем работать с внутренней энергией и гармонизировать ее Это расписание на НОЯБРЬ в закрытом клубе 👇🏻 А ноябрь это еще и начало подготовки к нашему декабрьскому зеленому детоксу. Чтобы в декабре мы с вами как следует подготовились к Новогодним праздникам и выглядели не просто блестяще, а сногсшибательно. Все занятия в клубе проходят онлайн. Ссылки на Zoom публикуются в клубе перед тренировками. Если вы давно хотели попробовать йогу, но не знали, с чего начать, возможно, ноябрь именно тот месяц, когда вам стоит присоединиться к нашему красивому сообществу. А если вы уже занимаетесь с нами в клубе, самое время открыть для себя новое направление! Присоединяйтесь к WELLFIT lab ➡️ @LidiyaWellFit_bot