Очищение через монопитание 🥔🥬
Очищение через монопитание 🥔🥬 У меня сегодня 4й день моно. Это специальная программа очищения по Энтони Уильяму. Делаю её 2-4 раза в год. Если вы боретесь с какими-либо проблемами пищеварения, подумайте о том, чтобы сделать очищение через моно питание . Идеально подходит для людей с гиперчувствительностью кишечника, потому что успокаивает ЖКТ. Печень большинства людей застойная и вялая, наполнена ядовитыми вредными продуктами. Моно питание может очистить печень, восстановив ее, чтобы выработка желчи могла правильно расщеплять жиры. Оно также предлагает вашему телу мягкую детоксикацию, которая не перегружает ваш организм. Ключевые напоминания: 🌿Попробуйте моно очищение минимум неделю за один раз. (при необходимости вы также можете продолжить в долгосрочной перспективе!). 🌿Придерживайтесь ОДНОГО из вариантов моно продукта в течение всего срока . Вы можете переключиться на другой вариант продукта ,как только закончите. 🌿Поэкспериментируйте , попробуйте варианты питания перед началом очищения,прежде чем сделать выбор в пользу одного . 🌿Старайтесь не пить воду одновременно с едой, так как она разбавляет соляную кислоту ,которая необходима для пищеварения. 🌿Пейте !Не сдерживайтесь, если вам нужно более 1 л воды. 🌿Ешьте небольшими порциями в течение дня . 🌿Не ходите слишком долго без еды, чтобы избежать падения уровня сахара в крови (лучше всего от 60 до 90 минут для поддержки надпочечников). 🌿Оставьте соль, специи или приправы. Свежий лимонный сок - это вариант, если вам нужно больше вкуса! 🌿Если вы действительно чувствительны, вы можете начать со 100 мл сока сельдерея , постепенно увеличивая . 🌿Ознакомьтесь с рекомендациями по переходу, когда будете готовы завершить очищение. 🌿Обязательно прочитайте главу Моно очищение в книге Энтони Уильяма «Очищение для исцеления.» Расскажите делали ли эту программу?Понравилось?