Смузи от тяжелых металлов 📎
Смузи от тяжелых металлов 📎 Это идеальная и мощная комбинация пяти основных ингредиентов, которые безопасно выводят токсичные тяжелые металлы из вашего мозга и всего тела. 🫐Ингредиенты : 🔵2 банана 🔵2 стакана замороженной или свежей дикой черники или 2 ст. л. порошка дикой черники 🔵1 стакан свежей кинзы 🔵1 ч. л. порошка сока травы ячменя 🔵1 ч. л. спирулины 🔵1 ст. л. атлантических водорослей далс 🔵1 апельсин 🔵1⁄2–1 стакан воды (по желанию) Смешайте в блендере бананы, дикую чернику, кинзу, порошок сока травы ячменя, спирулину, далс и сок одного апельсина до однородности. Добавьте ещё воды , если получилось слишком густо. ✔️Если вкус порошка сока травы ячменя и спирулины для вас слишком терпкий, сперва добавляйте их совсем немного, постепенно увеличивая количество этих ингредиентов до необходимого. ✔️1 стакан/чашка это стандартная кулинарная мера (240 мл) ✔️Если вам не нравится мысль выпивать все ингредиенты за один присест, можно разнести их на разные приемы пищи. Если вам вдруг не понравится вкус спирулины, купите ее в форме таблеток. ✔️ Не пропускайте прием смузи,если у вас нет всех ингредиентов; сделайте его из тех, которые у вас в наличии. Нужно хотя бы три ингредиента . ✔️ Если смузи для выведения тяжелых металлов вам не подходит, вот пример того, как вы можете включить эти пять компонентов в свой ежедневный рацион: съешьте миску (размороженной) дикой голубики, кинзу добавьте в салат, а затем посыпьте небольшим количеством атлантической водоросли далс, а спирулину и порошок сока травы ячменя смешайте с водой или кокосовой водой. ✔️ Помните, важно постараться принять их все (или хотя бы три) в течение 24 часов. #рецепт