Интересный факт
Интересный факт Оказывается многие считают, что у них нет тревоги и когда я им говорю, что их состояние это проявление тревоги переросшее в напряжение, то доказывают мне, что у них нет тревоги. Ок, каждый сам решает. Потому что если человек уверен, что это не так, то ничего ему не поможет. У меня нет задачи переубеждать или доказывать. Человек будет считать, что это из-за мужа, работы, детей и прочих факторов такое у него состояние, но тревога она говорит состоянием и реакциями тела, не всегда поведением, суетой или беспокойством. И чем дольше тревога живет в теле, тем сильнее растет раздражительность, напряжение, усталость, переходя в чувство потери смыслов и далее в депрессию. Если даже вы не чувствуешь тревогу, я рекомендую пройти практикум как профилактическую работу. Поделюсь с вами обратной связью от участниц практикума ⬇️
Канал в каталоге Максиметера
345 подписчиков · Психология