Каждое лето мы будто заключаем негласную сделку с природой: больше солнца — больше вита... — 22 июня 2026 г. в 17:04:34.914
Каждое лето мы будто заключаем негласную сделку с природой: больше солнца — больше витамина D. Звучит логично. Настолько логично, что многие даже не задумываются проверить свой уровень к осени. Но реальность оказывается гораздо интереснее. По данным европейских исследований, недостаточность витамина D выявляют даже у людей, которые регулярно проводят время на улице. А значит, между солнечным светом и оптимальным уровнем витамина D существует гораздо больше переменных, чем кажется на первый взгляд. Разбираемся, почему летнее солнце не всегда решает вопрос дефицита.
118 просмотров